Ervaring en passie

Mijn naam is Irma Dunnewind en vanuit Praktijk ademwijzer in Dedemsvaart help ik je graag.

Ik heb altijd al met mensen gewerkt, eerst in de ouderenzorg en sinds 2006 werk ik in de sGGZ met mensen met psychiatrische klachten. En nu daarnaast ook in mijn Praktijk adem-wijzer. Nadat ik een paar jaar geleden privé een korte, ervaringsgerichte cursus over ademen volgde, werd ik diep geraakt door de kracht van de adem en dit was voor mij het startpunt om me hier in te verdiepen. Hierbij ontdekte ik dat ademen veel meer is dan alleen zuurstof opnemen, het heeft invloed op onze kwaliteit van leven, zowel in fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel opzicht.

Mijn eigen weg naar herstel

Op jongere leeftijd hebben meerdere burn-outs tot somberheid geleid en ontwikkelde ik vervolgens angst- en paniekklachten. Wat ik toen nog niet wist, is hoe belangrijk het is om bewust te ademen, te voelen en weer verbinding te maken met jezelf om tot herstel te komen. Deze ervaringen hebben me geleerd dat hervinden van balans niet draait om vechten, maar over opnieuw leren te vertrouwen en een beetje geduld hebben.

Vanuit een open en transparante samenwerking sta ik graag een tijdje naast je.Wil je ontdekken wat ademwerk echt voor jou kan betekenen? Voel je welkom om contact op te nemen.

Opleidingen

• Cognitief gedragstherapeutisch werker (Forta Rotterdam)
• Mindfulness trainer (RINO Utrecht)
• Ademinterventies binnen de GGZ (RINO Utrecht) 
• Individuele jaartraject verbonden ademsessies (De  Ademlaar Zwolle)
• De polyvagaal theorie in de praktijk (RINO Amsterdam)
• Eenjarige opleiding tot ademcoach (Adempro Bussum)

Contactgegevens

Praktijk adem-wijzer bevindt zich in Dedemsvaart.

App of bel me op 0617216877

Mailen kan op info@adem-wijzer.nl